骨质疏松补钙好还是骨头汤丶魚汤好

      骨质疏松是需要综合治疗看看，可以补钙吃钙片比如迪巧，服用维生素D3和阿法骨化醇，多晒晒太阳，适量运动，食用含钙丰富的食物，比如牛奶奶制品、虾皮、海带、豆类制品等，观察恢复看看。
      

      病情分析：
      骨质疏松患者可以通过补充钙质来缓解，但人体对单纯的补钙难以吸收，需要维生素D的协助才能很好的吸收，
      指导意见：
      建议加服适量维生素d，现在很多补钙药物都加有适当比例的维生素D，可以选用这样的补钙剂，具体药物不便在此公布。
      

      病情分析：
      您好，骨质疏松是中老年常见的疾病，需要及时补充，钙片的钙含量是骨头汤的很多倍，服用钙片效果较好
      指导意见：
      建议补充钙片进行治疗，要注意饮食加强营养，避免过度劳累，避免着凉，祝您健康。
      
      以上是对“骨质疏松补钙好还是骨头汤丶魚汤好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      蛋白质是组成骨基质的原料，可增加钙的吸收和储存，对防止和延缓骨质疏松有利。其次膳食中应给予充足的钙，正常成年人每日达800毫克，老年人应给予1000毫克。过量饮酒可影响钙的吸收，所以应限量适度的饮酒