健康咨询描述: 女37岁,身高160,体重96斤,请问我从小就消廋,身体健康,怎么老涨不胖。
你好,针对你的症状描述,像你这种情况与你的个人体质有关系,只要身体健康,没有其他的特别不适,就不必过于的担心,一定要保证一日三餐营养均衡,并适当的从事户外运动,这样有利于你的身体健康,好好体
病情分析:
身材消瘦的人大多肠胃功能较弱,一餐吃得太多往往不能有效吸收,反而会增加肠胃负担,引起消化不良。
指导意见:
可以把每天的进餐次数改为4~5餐。食物以易消化、高蛋白、高热量为原则,用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入
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