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山茶调和油,可直接食用吗?(凉拌菜可以吧

女 | 28岁 2012-05-20 09:43:41 2人回复 来自

健康咨询描述: 山茶调和油,可直接食用吗?(凉拌菜可以吧?)家里有个古船的阿戈森山茶油礼盒,不知道可不可以直接凉拌菜使用

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xiachengzhi
xiachengzhi 主任医师 擅长: 从事外科工作二十余年。擅长普外科各类疾病。甲状腺肿 帮助网友:16875称赞:1
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2012-05-20 09:46:27 我要投诉

      病情分析:
      山茶调和油,可直接食用的。
      指导意见:
      山茶调和油,这是绿色无污染的,比一般的动物油好,有利于人体的健康。
      

张海艳
张海艳 古交西山镇城底医院   副主任护师 擅长: 创伤、急救、骨科、普外等相关疾病的护理 帮助网友:8606
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2019-03-03 05:43:57 我要投诉

      你好!山茶油是一种健康的食用油,因其价位比较好昂,很难普及到人们的饭桌上,山茶油是可以直接食用的,山茶油因茶油中含有的不饱和脂肪酸高到80%,能有效降低胆固醇、平衡血压、调节血糖,改善血液循环。而且不饱和脂肪酸还能维持肌肤弹性,有效延缓衰老。茶油中含有维生素,其中维生素E是很好的抗氧化剂,有效润肤养颜,而少量的维生素C、维生素A也能够维持肌肤活力,保持肌肤的白皙光滑。
      

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