为什么吃那么多却长不胖是怎么回事？

      指导意见：
      你好，你的这个情况主要还是考虑就是先天性的长不胖的那种体质，这个没有什么好纠结的，我这样就是平时多清淡饮食，多高蛋白饮食，加强体育锻炼，只要是身体健康就可以。
      

      身体过瘦,首先要查一下是不是疾病的潜在影响.如甲状腺,糖尿病,肾上腺,消化系统疾病等,都容易造成体重过轻.排除了疾病的情况,才可以实施增肥计划.在摄入足够蛋白质的情况下,宜多进食一些含脂肪,碳水化合物（即淀粉,糖类等）较丰富的食物.这样,多余的能量就可以转化为脂肪储存于皮下,使瘦弱者体态健壮起来.
      

      建议的多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物，防止偏食。保证休息时间和质量。多参加体育锻炼如骑车单杆双杆等体育运动。
      
      以上是对“为什么吃那么多却长不胖是怎么回事？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！