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后背肌肉拉伤应该采取什么样的睡姿?

男 | 22岁 悬赏10个健康币 来自山东 2012-05-26 22:32:44 2人回复

健康咨询描述: 昨天打篮球拉伤背部肌肉昨晚疼的比较厉害今天好转

曾经的治疗情况和效果:

想得到怎样的帮助:睡觉采取什么体位比较好

我也要咨询

发布人: ask271935041e 投诉

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相华
相华 同煤集团总医院   主治医师 擅长: 重症医学科2,重症医学 常见危重急症的诊断及治疗 免费提问 帮助网友:18775称赞:2
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2012-05-26 22:35:31 我要投诉

      扭伤外伤的症状,建议保养休息,局部消肿止痛酊,云南白药气雾剂,结合尼美舒利胶囊消炎止痛,可以缓解,

2012-05-26 22:37 ask271935041e 追问

谢谢这位医生不过我的问题是睡觉的时候采取什么体位比较好?

杨广禄
杨广禄 佳木斯大学附属口腔医院   副主任医师 擅长: 腰椎间盘突出,颈椎病 免费提问 帮助网友:21763
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2017-10-29 09:33:11 我要投诉

      睡觉的姿势没有要求,尽量避免过度拉伸肌肉就可以。急性期的时候可以使用非甾体抗炎药物,48小时之后可以热敷或者是微波理疗,48小时之内冷敷。

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