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孕晚期应该怎么睡?采取什么样的睡姿

女 | 23岁 2017-06-09 15:23:05 4人回复 来自周口市

健康咨询描述: 孕晚期应该怎么睡?采取什么样的睡姿?吃的方面有什么忌口的?

医生回复区

王瑞敏
王瑞敏 河间市人民医院   护师 擅长: 妇产科常见病及多发病的护理,痛经,不孕不育,子宫肌 帮助网友:37812称赞:58
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2017-06-09 15:31:33 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的情况应该去由于胎儿逐渐增大,腹部长大最好还是采用侧卧式。
      指导意见:
      建议,对于这种情况,这个对于饮食没有什么特殊要求,只要注意饮食营养均衡就可以,不要过于担心的。

张海霞
张海霞 大同康复医院   医师 擅长: 卵巢囊肿,子宫肌瘤,盆腔炎 帮助网友:4657称赞:2
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2017-06-09 15:32:18 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你所表述,孕晚期,由于胎儿子宫增大,会压迫腹主动脉,所以采取左侧睡
      指导意见:
      你好,孕期,要饮食均衡,孕晚期,适当控制饮食,少量多餐,水果,蔬菜,瘦肉,都补充

吕高艳
吕高艳 滕州市西岗中心卫生院   护师 擅长: 气管炎、肺气肿、冠心病、高血压 帮助网友:4333称赞:4
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2017-06-09 15:32:19 我要投诉

      病情分析:
      你好,孕晚期宜采取左侧卧睡姿,此种睡姿可纠正增大子宫的右旋,能减轻子宫对腹主动脉和髂动脉的压迫,改善血液循环,增加对胎儿的供血量,有利于胎儿的生长发育。
      指导意见:
      建议:孕晚期要多吃含矿物质丰富的食物,特别是含铁和钙丰富的食物。含铁丰富的食物有动物的肝脏、菠菜和蛋黄等。还要增加蛋白质的摄入,以不新鲜蔬菜水果等。
      以上是对“孕晚期应该怎么睡?采取什么样的睡姿”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

冯佳苑
冯佳苑 梅州市梅县区丙村镇中心卫生院   药师 擅长: 妇科炎症,孕期咨询,男女不孕不育症,孕前检查 帮助网友:52766称赞:212
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2017-06-09 15:26:52 我要投诉

      病情分析:
      孕晚期的时候是可以左侧睡觉,这样不容易引起缺氧的现象
      指导意见:
      吃的时候是不能吃辛辣的刺激性的食物的,不然到时候是很容易刺激到宫颈导致早产的

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