健康咨询描述: 我是从上中学开始发胖的,现在身高165,但是快要有200斤重了!全身都胖!都影起了腿肿的现象该怎样减肥啊!!
想得到怎样的帮助:想减肥,请您给予正确指导!
病情分析:
目前比较有效的减肥方法就是运动加针灸
指导意见:
针灸效果还是不错的,但是时间可能得长点,建议您坚持运动每天坚持快走一小时,或者学习自己感兴趣的舞蹈,平时拍打大腿两侧做胆经的按摩
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