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晚上一点多睡觉，早上很早醒，中午睡觉睡不

男 | 27岁 2012-05-27 15:44:48 3人回复来自

健康咨询描述：晚上一点多睡觉，早上很早醒，中午睡觉睡不着，躺下去头部神经跳动的厉害，白天工作很疲惫，老感觉睡得不够

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柯菲菲 丽水市中心医院主治医师擅长: 睡眠障碍，焦虑症，抑郁症，精分，青春期心理问题等帮助网友：14937

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2012-05-27 15:47:08

      病情分析：
      这位朋友你好，根据你所说的情况，可能是心脾两虚引起来的表现，心血不足，心神失养，就会有睡眠质量不佳的表现，脾气虚则气血不足，就会有身困乏力，精神不振的表现。
      指导意见：
      这种情况可以采取心脾双补的措施进行调理，建议服用一段时间归脾丸。

2012-05-27 15:53 ask27204499e1 追问

吃红参有补脾的效果吗

2012-05-27 15:54医生回答：

有一定的作用，可以起到补气的效果。

2012-05-27 15:57 ask27204499e1 追问

如果有喝酒，并且喝到有点麻的时候，第二天老是很早醒来，而且感觉一天都乏力，没精神，好几天都恢复不了，脸老是干干的，怎么办？

2012-05-27 15:59医生回答：

这种情况是酒精对身体造成了刺激，酸性物质分泌增多的原因。这种情况可以在喝酒时加以控制，也可以在喝酒前服用三到五片大黄苏打片进行预防。

2012-05-27 16:09 ask27204499e1 追问

心脾两虚，除了吃归脾丸，还有什么比较好的良性药，食疗可以吃什么东西比较好。

卜希霞连云港市精神病医院副主任护师擅长: 精神分裂症，躁狂症，抑郁症，躯体性精神障碍。帮助网友：7937称赞：1

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2012-05-27 15:47:22 我要投诉

      病情分析：
      你好你现在主要还是有身体疲惫的表现，这个你可以联合安神定志的处理
      指导意见：
      现在你主要还是和你自身工作比较劳累还是有很大的关系，同时你可以联合安神胶囊和天王补心丹来治疗

沈贞富副主任医师擅长: 擅长气管炎，支气管炎，支气管哮喘，胃炎，糖尿病。风帮助网友：51085称赞：2

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2017-10-30 13:36:15 我要投诉

      你好！根据你身体出现睡眠，减少伴有身体疲劳的症状，建议通过补益气血镇静安神的药物调理身体，做好充分的休息后，才能保证正常的工作

      以上是对“晚上一点多睡觉，早上很早醒，中午睡觉睡不”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！