经常的上网，出现了网瘾该怎么办啊？

男 | 33岁 2012-05-27 23:10:56 3人回复来自苏州市

健康咨询描述：经常的上网，出现了网瘾该怎么办啊？

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2012-05-27 23:16:30

      病情分析：
      33岁男关于网瘾方面的咨询
      指导意见：
      过分的沉迷于网络是不好的可以采取一些有效的措施比如上网规定在某个时间段过了这个时间段强行关机也可以转移注意力把精力用在工作上或者多参加集体活动

刘顺杰山东省青州荣军医院二级心理咨询师擅长: 偏执性精神病,更年期综合症,精神分裂症,人格障碍, 帮助网友：10611称赞：2

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2017-10-29 15:54:16 我要投诉

你好，网瘾可怕，但可防患于未然，一旦出现上网综合征初期表现，必须立即与电脑分开，停止上网。防止网瘾最重要的一条就是严格控制上网时间，每天以不超过两小时为宜。儿童青少年处于发育时期，更应严格节制。

何建文罗桥卫生院二级心理咨询师擅长: 亲子关系，家庭教育，夫妻沟通技巧与和谐相处，考生考帮助网友：11786

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2017-10-29 15:55:07 我要投诉

你好。网络给我们带来了许多的便利。经常上网，没有错。错的是上网的人不会控制。建议你控制好自己。工作时全身心的投入，休息时百分之百休息。控制好自己上网的时间，别沉迷进去。
以上是对“经常的上网，出现了网瘾该怎么办啊？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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