我弯腰弯久了或坐久了站起来的时候，腰好疼呢，怎

      你好。从描述的情况来看，考虑是有腰肌筋膜炎的可能性比较大，与劳累受凉有关系。平时多注意腰部保暖防止受凉，避免过度弯腰活动及负重活动。可以热敷，艾条灸，也可以贴云南白药膏。口服尼美舒利促进恢复。
      

      病情分析：
      您好，你这个是长期保持一个姿势引起的对腰椎压力过大，长期这样不改善的话，就会引起腰椎病
      指导意见：
      你这个需要去医院拍个片子看一下腰椎，如果已经发生了变形，可以采取按摩，理疗，牵引等方式来缓解病情，平时要注意休息，不要长期保持一个姿势，一般1小时要站起来活动5~10分钟，自己按摩一下腰部，缓解腰椎压力
      

      病情分析：
      你好，弯腰后站起来有腰痛的症状，可能患慢性腰肌劳损，主要是外伤，长期用腰不当引起的。
      指导意见：
      建议最好做个X线检查，明确诊断，多喝水，避免受凉，清淡饮食，饮食要规则，少吃多餐，睡硬板床，可以口服野木瓜片，扶他林治疗。
      
      以上是对“我弯腰弯久了或坐久了站起来的时候，腰好疼呢，怎”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！