健康咨询描述: 我是一个很瘦的人今年24岁,体重41公斤.一直长不胖还老生病该怎样调养身体.我是己婚的女人
指导意见:
你好,根据你的描述,偏瘦,胃口一般,免疫力差,可能查体未必有某项具体指标的异常,但中医讲属于气血两虚的体质。调理体质由以下办法:1.中药膏方:你可以了解下什么是膏方。膏方非常适合全面调补,兼顾治病及补虚。2.加强体育锻炼,不见得是跑步、上健身房,平时慢走、简单的拉伸、瑜伽都可以,要循序渐进、适合自己,并一定要坚持!3.作息规律,不熬夜,避免体力过劳。我的意见看似简单,常规,其实非常有效,坚持是硬道理。好好珍爱自己
病情分析:
您好,有些人就是天生就不胖的,有很多因素,比如说遗传,营养,脂肪细胞的缺失等等,身体的疾病也会造成比较瘦,比如说糖尿病,甲亢,月经量过大等等。
指导意见:
当然建议您是最好是去医院做个体检查查,包括我说的上面那几项是必须要查的,而且你的体质也不好,注意加营养,高蛋白,高热量的食物要吃。
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