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本人女,23周岁,身高155.体重70公

女 | 23岁 2012-05-28 10:56:58 2人回复 来自

健康咨询描述: 本人女,23周岁,身高155.体重70公斤,天生肥胖,四肢不在粗,肚子和胸肥胖,而且肚子上的肉特松软

曾经的治疗情况和效果: 没有

想得到怎样的帮助:如何才能有效的针对自身的减肥

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孟令栋
孟令栋 扬州市中医院   主治医师 擅长: 慢性肾炎,慢性肾衰竭,泌尿系感染,泌尿系结石,痛风 帮助网友:27390
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2012-05-28 11:13:41 我要投诉

      病情分析:
      如有家族肥胖史,可考虑为遗传性肥胖。
      肥胖除了与遗传、个人体质有关,还与饮食习惯、生活方式有关。
      指导意见:
      改变饮食习惯,严格控制每天摄入的食物热量,适当运动增加热量消耗。
      如食欲旺盛,可以针灸辅助治疗。但最终仍须患者通过改变饮食习惯和生活方式才能持续减重。
      医生询问:
      月经是否正常?
      

孙广斌
孙广斌 阳谷县人民医院   主任医师 擅长: 神经衰弱,脑出血,脑梗塞,高血压,失眠,头痛,癫痫 帮助网友:85388称赞:48
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2017-11-02 20:13:39 我要投诉

      根据你的描述应该考虑。建议你,平时适当增加活动量,控制饮食总量。多吃蔬菜和水果,这样可以达到健康减肥的目的。避免反弹,平时养成规律进餐的习惯,尽量少吃辛辣刺激性的食物和油腻的食物。
      

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