健康咨询描述: 本人女,23周岁,身高155.体重70公斤,天生肥胖,四肢不在粗,肚子和胸肥胖,而且肚子上的肉特松软
曾经的治疗情况和效果: 没有
想得到怎样的帮助:如何才能有效的针对自身的减肥
病情分析:
如有家族肥胖史,可考虑为遗传性肥胖。
肥胖除了与遗传、个人体质有关,还与饮食习惯、生活方式有关。
指导意见:
改变饮食习惯,严格控制每天摄入的食物热量,适当运动增加热量消耗。
如食欲旺盛,可以针灸辅助治疗。但最终仍须患者通过改变饮食习惯和生活方式才能持续减重。
医生询问:
月经是否正常?
根据你的描述应该考虑。建议你,平时适当增加活动量,控制饮食总量。多吃蔬菜和水果,这样可以达到健康减肥的目的。避免反弹,平时养成规律进餐的习惯,尽量少吃辛辣刺激性的食物和油腻的食物。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线