老人严重失眠怎么办

男 | 50岁 2012-05-28 20:06:44 1人回复来自

健康咨询描述：我最近一段时间晚上老失眠，到半夜醒来就再也睡不着了，头脑特别的清醒，然后就开始胡思乱想，一直到天亮的时候才可以睡一下，白头发也长得特别快，感觉人一下子就老了。

想得到怎样的帮助：请问老年人严重失眠怎么办？

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2017-11-01 08:53:42 我要投诉

建议你还是先到医院做一个全面的体格检查，排除一下器质性疾病，然后再多做自我反思，看看你自己是最近有什么事情吗？大部分失眠是因为情绪引起的，建议你找到情绪的根源问题，只有解决了情绪，才能够改变你的失眠。

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