健康咨询描述: 我朋友身体很差,经常感冒,天气开始变化她就要开始感冒了,我们经常开玩笑说她就相当于天气预报,明天什么天气看她有没有感冒就知道了,玩笑归玩笑,我们大家还是很关心她的身体的。
想得到怎样的帮助:请问很容易感冒着凉怎么办?
温馨提示:
重在预防,加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累,有助于降低易感性,是预防感冒最好的办法。
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