肾阴虚兴奋多尿怎么食疗好让我少尿和安心睡

      你好，这种情况可以服用六味地黄丸或者是知柏地黄丸这一类滋补肝肾的药物，平时还要均衡饮食，适当的多活动，保证充足的睡眠和良好的情绪。
      

      你好，目前描述的症状还是属于心火旺，会造成，及时的保养休息，如常用的交泰丸，知柏地黄丸试试
      

      病情分析：
      你好这位朋友你的情况考虑问题不大，除了你上述的症状外没有其他不适的现象，那么是可以进行食疗的，不需要药物治疗，能不使用药物的，尽量不要使用药物，因为任何药物都是有一定的副作用的
      指导意见：
      所以你的情况可以平时多吃一些蔬菜和水果，比如猕猴桃，大鸭梨等等另外可以多吃黑芝麻，黑木耳，黑豆，海产品等等，这些都可以补肾的，那么你的情况就可以改善了
      
      以上是对“肾阴虚兴奋多尿怎么食疗好让我少尿和安心睡”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！