紧张性头晕
健康咨询描述： 每天早上头不晕,从下午开始头晕,如果中午吃一粒黛力新,就没有事,但是我担心这种药长期吃下去会有副作用,有没有好的方法能治愈这种病的?
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病情分析：
导致紧张性头痛的原因主要有繁重的学习和工作压力造成的精神紧张、情绪异常以及睡眠严重不足等，使人体的脑血管供血发生异常，引起脑血管痉挛，从而导致头痛。痛楚的范围通常是对称的，由后枕伸延到前额，头痛维持大约数小时，病发其间，头痛每日发作紧张性头痛除了精神因素以外，颈脊椎的功能失常也是引致紧张性头痛的主要成因,预防紧张性头痛的发作
指导意见：
一是要注意早晚的保暖，注意早、中、晚衣服的增减；二是饮食上要注意多食用酸甘养阴之物，如西红柿、百合、青菜、草莓、橘子等，忌食辛辣、油腻的食物；三是要调节情绪，不要给自己过多的压力，不要一天到晚埋头于书本，要多走出家门到户外进行锻炼，尽量缓解、放松情绪四是少吹冷风，减少自己压力，学会做深呼吸调节心理的紧张抑郁情绪，多喝水。（大部分的头疼状况都是由于脱水引发的）五是尽量增加自己休息睡眠的时间，因为充足的休息可以缓解精神上的紧张和抑郁。特别是中午，睡中觉是一个不错的选择
你好，根据你身体出现头晕的表现，考虑是气血不足，精神紧张疲劳等因素造成的脑血管痉挛表现，建议到医院进行全面的体格检查，确诊后通过针对性的药物进行治疗。
病情分析：
你好，黛力新是抗焦虑的药物，针对一些顽固性头痛，头晕等躯体化障碍等症状，有很好的效果。
指导意见：
服用黛力新，至少服用三个月以上，不可随便停药，换药，否则会加重症状，直到症状好转，才可考虑慢慢减药。副作用是不可避免的，但是现在不是考虑副作用的时候，最重要的就是提高生活质量。如有其它神经内科方面的问题，可以通过在线医生端咨询交流。
以上是对“紧张性头晕”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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