病情分析:
您好!根据您描述的情况来看,您是不是平时坐着的时间大于运动的时间?假如吃完饭后不坚持运动,脂肪都堆积在腹部。
指导意见:
建议您合理饮食、适量运动。对于减肥来说尤其是晚饭后半小时的运动一定要坚持住。如果可以的话,希望您能坚持做仰卧起坐。总的原则是吃动平衡。一定要坚持运动。
医生询问:
你平时喜欢吃油炸的食品吗?主食吃的多吗?
你好!学生时代多数脂肪都堆积在腹部,像这种情况,平时饮食一定要注意,你带他追头羊,不能吃太多的零食以及油炸食品,同时配合着运动,只有这样才能消耗腹部的脂肪。
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