女性吃什么补肾

      第一，干贝，干贝又称江珧柱，性平味甘咸，它能够那补肾滋阴，肾阴虚的女性适合吃。第二，鲈鱼，鲈鱼性平味甘，它既能补脾胃又可以补肝肾，益筋骨，女性经常吃鲈鱼对肾有利。第三，栗子，栗子性温味甘，除有补脾健胃作用外，更有补肾壮腰的功力，女性肾虚腰痛者最宜食用。第四，枸杞子，枸杞子性平味甘，具有补肾养肝益精明目壮腰除腰疼的作用，久服还能益寿延年，尤其对于中年女性肾虚之人食之最好。第五，何首乌，何首乌有补肝肾益精血作用，凡是肾虚之人头发早白或者腰膝软弱，筋骨酸疼或女子带下，食之都比较好。
      

      你好，女性出现了脸色发黄大多数情况下由内分泌失调内分泌紊乱或者是缺铁性贫血。也不能排除有肝胆疾病引起的黄疸。具体是哪一种疾病必须要通过进一步的检查才可以确定。可以抽血化验血常规同时需要检查激素六项，肝功能确定具体的原因。如果是有贫血或者是内分泌紊乱可以口服乌鸡白凤丸以及红衣补血口服液。
      

      病情分析：
      你好，这个情况你脸变的发黄，这个不一定是肾虚，不排作你气血亏虚造成有关。
      指导意见：
      血虚不润了脸色就会发黄，这个可以检查一下血常规，明确后找当地中医师补气血来处理，如十全大补汤或八珍汤。
      
      以上是对“女性吃什么补肾”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！