补肾应该吃什么呀

      病情分析：
      你好，补肾也是需要对症下药的，肾虚分肾阳虚，肾阴虚，用药是不一样的。
      指导意见：
      建议你还是需要找个中医辨证用药，自己先别乱喝药。注意平时要养成良好的生活习惯，少熬夜，少抽烟喝酒，积极锻炼身体，这些都是很关键的。
      

      指导意见：
      补肾可以选择多吃韭菜、鸡蛋、木耳、山药、牛羊肉、狗肉、牛奶等这类食物，还要戒除手淫和频繁性生活等不良习惯，可以用手指从阴囊上部轻轻揉搓睾丸提高性功能
      

      你好，很高兴为您服务，根据你的症状描述，治疗肾虚首先要控制性生活频率，肾阴虚吃六味地黄丸，肾阳虚吃右归丸，饮食多吃，韭菜，板栗，牡蛎，核桃。
      
      以上是对“补肾应该吃什么呀”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      您好朋友，注意休息不要熬夜劳累过度不要剧烈运动。可以吃山药芡实栗子无花果狗肉韭菜炒鸡蛋喝牛奶多吃核桃枸杞子黑米黑芝麻羊肉牛肉大枣桂圆海产品可以补肾治疗。
      

      肾虚才需要补肾，否则没有必要。但肾虚有肾阳虚、肾阴虚的区别，临床用药也不一样。
      建议找中医辨证论治。肾阳虚予以桂附地黄丸、右归丸等加减；肾阴虚予以知柏地黄丸、左归丸加减。