对视恐惧症该如何治疗？

健康咨询描述： 主要是非常腼腆似的不敢与别人对视或不好意思看别人，还有自从车祸导致毁容又患皮肤病令我非常自卑，对他人的吐痰和抹脸的行为非常敏感，感觉针对我一样，令我更加没有自信。还有行动有些拘束，精力减退，缺乏兴趣和活力，总感到心有余而力不足，家务和日常活动都懒得去做，整天无精打采、身心疲惫。现在服用氟伏沙明早0.5片，晚1片。维思通早1片，中午1片，乐友晚上1片。

曾经的治疗情况和效果： 曾经吃氟伏沙明，乐友，黛力新，舒必利那半年感觉绝大部分病情都康复了，但是由于感情上的事情导致自己复发，后改成直接治疗精神分裂症的药物。比如维思通，或奋乃静。

想得到怎样的帮助：从08年治疗以来，自己越来越胖，从110到140多了。妈妈有精神类的疾病，经常骂我（只要人类能骂得出口的话她都骂得出，经常一骂人就是半个小时），有时我受不了就打她。虽然她骂我，但是从小什么家务这些事情都不要我做。现在我很多事情都不会做，也懒得去做。我整天在家上网无所事事，不知以后该怎么办？因为我进过很多厂，但是由于自己笨拙就自己离职了。现在晚上几乎每天都做梦，打呼噜很大声，做点重事就喘气不赢。
各位好心的大夫能告诉我该怎么办？