昨晚打篮球，脚踩到了别人的脚上了，脚扭了

      根据你的情况描述，最好先到医院拍个片子，看一看有没有骨折，根据骨折的具体情况再进行下一步的治疗，如果没有骨折的话，最好进行石膏固定，3到4周，让损伤的软组织得到充分的恢复，不要行走，不要推拿按摩，受伤两天之内间断冷敷，两天之后可以热敷，口服一些消炎镇痛药物，双氯芬酸钠，消肿药物迈之灵片。
      

      病情分析：
      你好，根据你说的这个情况，属于脚踝局部的韧带软组织损伤导致的，一般早损伤当时干净用冷水或冰块敷，那么可以使局部血管收缩而减轻渗出的，你现在已经渗出比较明显，这个情况的处理需要活血化瘀消肿止痛等治疗，
      指导意见：
      局部应用的药物可以用红花油或伤痛酊，但是最好是在每次热水泡脚以后在涂抹，口服的药物有中华跌打丸和三七伤药片等都可以选择用药治疗的，
      注意好休息，这段时间避免剧烈运动，一般很快就会好的，希望我的回答能给你带来帮助