健康咨询描述: 了,现在还在哺乳期,最近我发现自己便秘很严重,每次去卫生间都要半个小时以上,有时还大不出来。后来我吃很多蔬菜水果都没用,又不敢乱吃药,担心对宝宝有影响。
想得到怎样的帮助:请问哺乳期便秘吃什么?
您好,根据您提供的病情信息来看,建议您可以进行针灸治疗,这样可以避免吃药或着饮食改变给宝宝的喂养带来的不便,主要选穴为:天枢、大横、中脘、水分、支沟、三阴交、上巨虚、下巨虚。
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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