哪个穴位治疗失眠

男 | 27岁 2012-06-02 10:06:29 1人回复来自

健康咨询描述：最近一段时间工作压力比较大，父母在家里也出了一些事，一时间都遇到一起确实有些承受不起，虽然白天还能保持镇定，但一到晚上，躺在床上，不得不想很多，就导致了失眠，有时候必须要靠安眠药才能睡着，听说有些穴位按摩可以治疗失眠。

想得到怎样的帮助：请问，按摩哪个穴位能对治疗失眠有帮助？

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你好，你这种情况属于失眠，情志致病，可以五音音乐疗法治疗失眠，配合扎针灸，治疗慢性病，首先要去除诱因，然后参照舌脉，来辩证论治，你要去正规中医院找中医看看，吃中药调理一下，也可以发张舌苔照片来看看，我帮你开个方子，祝你健康！

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生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

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