健康咨询描述: 表弟自从他父母离婚之后,总是心情不好,晚上也睡不着,长期下来失眠了,怎么办?
想得到怎样的帮助:哪个医院治疗失眠
根据你的描述,你的表弟除了睡眠障碍外,很有可能还伴有焦虑抑郁情绪,建议就诊神经内科或者心理科,寻求心理疏导,必要时还需要予药物干预,同时应规划科学的睡眠作息,每晚定时上床睡觉,睡前不要喝茶喝咖啡,不要喝酒助睡眠,关灯后不要在床上玩手机,不要看钟表,以免加重焦虑情绪。
你好,根据你的情况是工作压力大的问题引起失眠,这种情况要多调理,要保持作息规律,睡前避免脑力活动。饮食方面可以多吃大枣,小米莲子粥,红枣,百合,睡前饮用牛奶等等,这些食物都有安神作用。或者用体魄金中药助眠枕来进行调理,改善睡眠提高睡眠质量
你好,根据你的描述你的表弟由于父母离异,导致心情不好,睡眠质量差,也经常失眠。像这种情况只有多开导他,多陪他聊聊天,尽可能带他或鼓励他多和朋友聚聚散散心。暂时不宜上治疗失眠的药。
以上是对“哪个医院治疗失眠”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,一般情况下主要考虑是忧虑过度,神经的衰弱导致的不适症状的
指导意见:
建议注意按时睡觉,白天不要睡觉,可以用维生素b1、谷维素、养神补脑之类的药物观察治疗。
指导意见:
您表弟的症状还是与他精神压力大有直接关系,可以让他买灵芝煲汤喝,也可以买点天麻丸和安神补脑液来服用应该可以改善睡眠,建议饮食宜清淡,多食水果,蔬菜和纤维性食物。
你这种失眠是由压力所致的,精神上的压力导致精神兴奋,从而不能达到休息的状态,精神一直紧绷,得不到休息,即便是休息,大脑也在运作,起来后仍会觉得疲惫。建议你多进行体育锻炼,或者参加一些活动,让自己的生活充实起来,让自己重拾信心。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线