孕妇什么时候要补钙

女 | 28岁 2012-06-02 15:07:12 3人回复来自盐城市

健康咨询描述：我已经怀孕三个多月了，现在总是感觉腿很酸，走路没有力气，我想是不是缺钙了，一个同事告诉我，补钙不能乱补的，说是四个以后再补比较好，我也不知道现在需不需吃点钙片之类的。

想得到怎样的帮助：请问孕妇什么时候需要补钙最合适？

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2019-04-08 08:11:40 我要投诉

你这种情况建议可以去医院化验一下，看看是否缺钙。单件也可以吃迪巧钙片，平时每天喝一点牛奶，多吃一些瘦肉鸡蛋。太阳可以促进钙的吸收，平时适当的活动锻炼一下身体，散散步。还要检查一下有没有贫血的情况。

zhangchonglin 副主任医师擅长: 从事妇产科工作二十余年，擅长妇科炎症，妇科肿瘤，子帮助网友：14775

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2012-06-02 15:08:03 我要投诉

您好！怀孕19周可以补钙，孕中期胎儿生长发育迅速，钙的需要量增加，每日需1200mg～1500mg。一天服一片钙片就可以，另外要增加食物钙的摄入，如牛奶、豆制品、海产品、虾米等。若有缺钙症状，如下肢抽搐等症状更应该补钙。但也不能超量，钙多可发生便秘。祝您身体健康！

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2017-11-10 07:59:08 我要投诉

你好，根据你的描述，正常情况下还有三个月，早孕反应会消失，也是会增加你的情况，首先应该考虑是营养不良，再就是心脏问题，及时去医院做一个检查，然后对症采取治疗措施。
以上是对“孕妇什么时候要补钙”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！