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晚上吃什么药对睡眠好?

男 | 21岁 2012-06-02 22:08:49 4人回复 来自

健康咨询描述: 晚上吃什么药对睡眠好?

医生回复区

徐达
徐达 扬州市中医院   主治医师 擅长: 中医外科疾病,如混合痔,肛裂,肛瘘,肛周脓肿,肛门 帮助网友:18673称赞:1
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2018-07-31 13:50:03 我要投诉

      您好,根据您提出的问题,作出如下的回答:神经衰弱的话可以吃谷维素和维生素b1进行调节的,也可以吃刺五加进行调节,或者其他安神补脑类药物都可以的,同时睡觉前尽量让自己的心情平复,用热水泡脚,喝一杯热牛奶,看看书,听听舒缓的音乐,都会有助于睡眠的。
      

李元恩
李元恩 二级心理咨询师 擅长: 擅长青少年学习、考试、人际关系心理辅导,婚姻家庭咨 帮助网友:20126
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2018-07-31 13:49:34 我要投诉

      引起失眠的原因有很多,包括生理因素、心理因素、社会刺激等。查找原因,对症治疗,效果才会好。不是所有失眠都适合吃药的,治疗失眠的药物通常是精神科的药,容易产生药物依赖和副反应。可以吃一些安神补脑液之类的中成药,同时注意多锻炼身体。
      

许丽华
许丽华 二级心理咨询师 擅长: 婚姻情感,家庭教育,性心理障碍,社交障碍等问题的心 帮助网友:3752
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2018-07-31 13:50:41 我要投诉

      你好!这位朋友!非常欢迎你的到来!根据你的描述情况西药的话就是安定片,中成药的话,可以服用安神补脑液!中成药副作用比较小!
      
      以上是对“晚上吃什么药对睡眠好?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

李烨
李烨 二级心理咨询师 擅长: 焦虑症,神经官能症,恐艾症,抑郁症,心理障碍,人格 帮助网友:17002
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2018-07-31 14:00:30 我要投诉

      你好,如果有失眠的症状,建议您可以喝一些安神补脑的口服液,另外酸枣仁有助于睡眠。也可以在睡前喝一杯热牛奶泡泡热水脚有助于缓解失眠的症状。另外,建议您躺在床上做做放松训练也有助于改善。
      

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