昨天脚打篮球扭到了，昨天肿好大，做了冷敷

      您好，根据您的描述，您的情况首先要明确是否伤及骨关节，如果没有扭伤初24小时内冷敷，之后局部热敷，配合使用红花油，云南白药等活血药物局部涂抹可帮助恢复
      

      病情分析：
      上述情况有关节损伤的可能性，
      指导意见：
      建议应该去医院拍片检查，如果伤及骨质，应该打石膏治疗
      

      软组织损伤软组织损伤是指各种急性外伤或慢性劳损以及自己疾病病理等原因造成人体的皮肤、皮下浅深筋膜、肌肉、肌腱、腱鞘、韧带、关节囊、滑膜囊、椎间盘、周围神经血管等组织的病理损害，称为软组织损伤。临床表现：疼痛，肿胀，畸形，功能障碍。中医认为是局部的气滞血瘀脉络於阻所致，建议中医治疗。可以采用活血化瘀舒筋活络，补肝肾强筋骨的中医理论。活血舒筋膏加舒筋丹外敷可治愈。是一种传统黑膏药，外敷治疗，局部渗透力强，可以改善局部的微循环，削炎活血，舒筋活络,活血化瘀,接筋续骨,消除水肿，改变局部长期积累性劳损，引起的软组织粘连，萎缩，恢复韧带弹性，放松局部肌肉
      
      以上是对“昨天脚打篮球扭到了，昨天肿好大，做了冷敷”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，发生脚扭伤是非常多见的，这情况一般骨骼出血问题的很少见，一般可外搽伤痛酊，吃些中华跌打丸或骨折挫伤胶囊。超过２４小时的话也可用硫酸镁热洗。
      

      病情分析：
      根据你的描述考虑你是想了解脚踝扭了脚肿走不了路好得快的方法
      指导意见：
      我的指导意见你可以口服一些药物如沈阳红药英太青头孢氨苄片在用蒲公英水烫烫