脚踝疼痛，打篮球扭到了

男 | 23岁 2021-11-03 12:02:07 3人回复来自广州市

健康咨询描述：脚踝走路很疼，昨天打篮球扭到了一下，然后今天早上脚踝骨头下方红了一点，回事什么原因？

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庞世刚滨州市中心医院主治医师擅长: 胃痛,腹痛,下肢静脉曲张,腹外疝,肛周脓肿,混合痔帮助网友：26113

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2021-11-03 14:30:39 我要投诉

脚踝疼痛打篮球的时候扭到了，可以涂抹一些活血化瘀的药物进行治疗的，另外也要用热水袋热敷的，热敷可以起到消肿的作用，平时要多吃一些钙含量比较丰富的食物。

李昌杰九江市中医医院主治医师擅长: 擅长骨伤科常见病，腰椎间盘突出症、颈椎病、股骨头坏帮助网友：16954

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2021-11-03 14:31:45 我要投诉

脚踝在打篮球中扭伤以后，如果出现了局部的肿胀淤青的话，说明周围有韧带的2度损伤，一般像这种情况的话需要减少行走活动，48小时内采取冰敷处理，48小时后可以采取热敷治疗，如果伴有行走疼痛障碍的话，需要拍片排除一下是否有骨折

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李云琢衡水市第二人民医院主治医师擅长: 冠心病，瓣膜病，先心病等的诊断及治疗帮助网友：5394

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2021-11-03 14:33:23 我要投诉

      病情分析：
      你好，你昨天打球崴了一下脚，这种情况考虑是有软组织的损伤，今天早上脚踝骨头下方红了一点，考虑是皮下有出血渗出。
      指导意见：
      这种情况应该适当休息，避免活动，可以局部使用云南白药气雾剂。在饮食方面需要避免辛辣刺激的食物，晚上休息的时候把这个脚抬高一些。
      以上是对“脚踝疼痛，打篮球扭到了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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