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怎么能让力气变大

男 | 18岁 2012-06-03 09:05:34 2人回复 来自

健康咨询描述: 我从小就比同龄人要来的矮小,力气自然是比不过他们。按理不应该这样的,我父母其实也不矮的,可是谁让我这么倒莓呢?小时候有些活动他们都不让我参加,请问怎么能让力气变大?

想得到怎样的帮助:请问怎么能让力气变大?

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张怀轩
张怀轩 中国人民解放军联勤保障部队第九八九医院   主治医师 擅长: 急性胃炎,肠炎,脑梗塞,脑出血 帮助网友:6374
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2012-06-03 09:06:24

      经常拿、提、抱、举较重的东西,坚持每天早晚喝牛奶,经常运动和做体力活,比如跑步,打网球,打羽毛球,帮爸妈搬东西等等。
      

田靖
田靖 川北医学院附属医院   主治医师 擅长: 眼科常见病,多发病,以及白内障,青光眼等等的诊断与 帮助网友:13466称赞:1
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2017-11-10 13:00:02 我要投诉

      您好,想让自己力气变大,可以去健身房健身,比如去练习举重等等,同时补充充足的蛋白质,可以使你的力量变大。希望能够帮助到您。
      

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