睡觉落枕无快速治疗

      病情分析：
      这是由于颈部受风受凉或是睡觉姿势不正确导致的,建议进行按摩治疗
      指导意见：
      也可以针灸治疗,可取穴落枕穴,肩井穴,天柱穴,风池穴,风府穴,阿是穴等穴进行治疗,同时应当注意休息,调整好枕头高度,建议控制在三寸较好,不要超过四村,也就是所谓的长寿三寸不饶四寸
      

      落枕是因为肩颈部肌肉，体位不正，的情况下，局部肌肉纤维丝受累，疲劳水肿引起的疼痛。通过肩颈部按摩肌肉放松。一般很快就会缓解的。
      

      病情分析：
      你好，根据你的叙述是落枕
      指导意见：
      患过“落枕”，它多因睡眠姿势不当，或风寒侵袭项背，局部脉络失和所致。发病每在早晨起床后，表现为一侧项背牵拉痛，甚则向同侧肩部及上臂扩散;头项俯仰转侧活动均受限制，病侧颈项及肩部有明显压痛点;肌肉痉挛，但无肿胀。这虽不是大病，但给工作和生活都带来不便。以指压承山穴治疗落枕，往往能收到明显效果。患者俯卧于床上，术者用拇指压按两侧承山穴。承山穴在小腿腓肠肌（腿肚）两侧肌腹下方，伸小腿时，当肌腹出现交角处便是。取压痛明显的一侧穴位，用指压法，以患者能忍受为限度。同时嘱患者活动颈部，活动幅度由小到大，逐渐加强。指压的时间一般在15～20分钟左右，每日1次。此法可免患者服药和扎针之苦，并有“手到病除”之效，且患者家人即可为其治疗，何乐而不为呢？
      
      以上是对“睡觉落枕无快速治疗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，这个是由于颈部队长时间处于不良姿势造成的颈肌痉挛。
      指导意见：
      建议注意休息，局部作些热敷，按摩，内服外用活血化瘀和消肿止痛的中西药等治疗。
      

      发生落枕后，自我推拿可以松肌解疼、理筋止痛，约须1—3次奏效。方法如下：（1）拿虎口。用拇指端与食指端拿虎口处，须对称用力，左右手交替，各约30次，酸胀为宜。虎口在掌背第一、二掌骨间，又称合谷。拿虎口时可配合颈项转动。（2）按揉压痛点。可用拇指端或食、中指端在患侧颈项、肩部压痛点处按揉，约30次，酸胀为宜。（3）提拿肩筋。用拇指与食中指拿捏肩筋，一提一放，由轻到重，约3—5次。（4）理筋拔络。用拇指端或食、中指端按拔患侧肌筋强硬处，拔后顺筋压抹几下。（5）使颈项前后左右转动，幅度由小到大，忌用力过猛或过度。（6）湿热敷。用毛巾浸入热水后绞干，敷患处。