早晨刚起床时肌肉结实到中午就变得松弛怎么

      你好，结合你的描述。考虑神经衰弱，建议多参与一些娱乐活动，特别是体育运动，选择适合患者的项目，让患者每日进行，养成良好的运动习惯。2.尽量给患者提供适当的睡眠环境，如安静、冬暖夏凉的房间，不和其他精神运动性兴奋患者同一病室，指导患者进行睡前准备，如：喝热牛奶，忌饮浓茶、咖啡，用热水泡脚，听轻音乐，睡前不做剧烈运动等。
      

      病情分析：
      考虑你是有些脾气亏虚
      指导意见：
      问题就是脾气不足气血运行缓慢导致的建议健脾益气除湿
      医生询问：
      请问饮食以及大小便舌质舌苔怎么样，月经以及情绪睡眠怎么样？

      这个一般是自己运动少，坐时间长了，这个要注意多运动，才会恢复的。
      
      以上是对“早晨刚起床时肌肉结实到中午就变得松弛怎么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！