晚上可以锻炼吗

男 | 58岁 2012-06-06 15:58:40 1人回复来自

健康咨询描述：我爸爸身体有点不好，平时就在家里面了，可是我看见他老是在家里面而且还每天吃药弄的身体特别的不好，虚弱的出去走不长时间就累的气喘吁吁的了。我想叫他早晨和晚上出去锻炼锻炼，这个不知道可以不

想得到怎样的帮助：请问晚上可以锻炼身体？

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2022-11-18 15:51:44 我要投诉

你这个晚上也可以锻炼身体的。因为他的身体不好体质不好，不进行锻炼身体恢复的更慢，可以让他早晚多活动一下身体，这样可以促进血液循环，还可以增强体质，有利于身体健康。

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