有问必答网心理健康科抑郁 → 不敢看对方眼睛而且看人的眼睛就好像恶狠狠

不敢看对方眼睛而且看人的眼睛就好像恶狠狠

女 | 30岁 2012-06-06 18:18:00 2人回复 来自

健康咨询描述: 不敢看对方眼睛而且看人的眼睛就好像恶狠狠的.一看到别人的眼睛就心里瞎想
已经一年了

想得到怎样的帮助:是否有药物治疗.?怎样调节啊,这种感觉难受

医生回复区

邓邦鱼
邓邦鱼 苏州市立医院   副主任医师 擅长: 慢性鼻炎,过敏性鼻炎,鼻窦炎,鼻息肉,鼻出血,鼻中 帮助网友:34902称赞:1
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2012-06-06 18:40:02 我要投诉

      病情分析:
      最开始是不是有什么事件发生呢,是不是感觉别人对你不有好呢?
      指导意见:
      建议你平时注意休息,放宽校内通,及时宣泄不良的情绪和压力,加强营养适当运动,可以尝试着慢慢改变自己这种观念,如果仍不好,建议你到医院心理科及精神科进一步诊治,必要时找心理医生聊聊
      

苗红熠
苗红熠 慈铭健康体检管理集团有限公司北京亮马桥医院   主治医师 擅长: 心理咨询,如:感情和婚姻问题;人际关系;工作问题; 帮助网友:36称赞:1
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2012-06-06 18:51:55 我要投诉

      病情分析:
      很能理解您的感受,当自己感觉别人的眼中都是负性的信息时,感觉自己生活的环境很不安全,所以精神都处于紧张状态,就担心会出什么事情,这可能会对您的生活和工作造成影响。
      指导意见:
      建议:1、目前没有有效的药治疗。2、分析您的描述,有可能是社交恐惧症,3、寻求专业的心理帮助对您是有益处的,比如,进行心理咨询(进行面询或电话咨询都可以。本网站也开通了电话咨询)。在生活中,我们会遇到各种心理困惑,这很正常,很多人都或轻或重的有您描述的症状。很钦佩您的勇气,能够求助,我相信,在专业人士的帮助下,您一定能从困惑中走出,预祝您成功!
      

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