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您好,男19周岁,身高1.72.体重53

男 | 20岁 悬赏100个健康币 2012-06-06 21:01:43 2人回复 来自未知

健康咨询描述: 您好,男19周岁,身高1.72.体重53KG想增胖。

想得到怎样的帮助:男19周岁,身高1.72.体重53KG想增胖。

医生回复区

xhx120
xhx120 其他
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2012-06-06 21:05:57 我要投诉

      应增加膳食的摄入量,膳食应丰富多样.多吃碳水化合物,面食最管用,此外,高蛋白食品,蔬菜和水果。

高学峰
高学峰 医师 擅长: 内科神经系统,脑出血,脑梗死,脑肿瘤,肌肉萎缩和肌 帮助网友:6393称赞:796
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2012-06-06 21:08:38 我要投诉

      病情分析:
      你好!胖瘦是1.遗传因素。2.营养影响。3.其他。
      指导意见:
      建议你只要做好增加营养,保持心情舒畅,避免劳累适当的体育锻炼,以及避免紧张,和熬夜等。祝健康!

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