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踏步机减肥有用吗

女 | 26岁 2012-06-14 11:36:47 2人回复 来自

健康咨询描述: 我买来一台踏步机,都说这样减肥效果是最好的嘛,所以我头脑一热就买了,现在没事就上去踏一踏,但是没有每天都坚持,因为我现在觉得这不是很好的减肥方法,所以我想问一下,这样减肥会有效吗?

想得到怎样的帮助:请问用踏步机减肥会有效果吗?

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谢远亮
谢远亮 淮北市人民医院   主治医师 擅长: 双眼皮,去眼袋,面颈部除皱,隆鼻,隆下颌,隆胸,抽 帮助网友:54265称赞:1
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2017-11-26 01:54:56 我要投诉

      女性26岁,咨询踏步机减肥会有效果吗?您好,看了您的描述,坚持踏步机跑步锻炼,会有减肥效果的,关键需要坚持,一般至少要三个月以上。
      

weerr3344
weerr3344 其他 帮助网友:116
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2012-06-24 15:17:43

      我肚子上的赘肉就是吃出来的,我每天的工作都是坐着,平时运动的很少,每次吃完了就坐着,慢慢的我肚子上的赘肉也就多了起来,没有办法,为了让自己美,那只有减肥我用了芬兰艾森,对身体不会有伤害我用了一个月,让我减去了15斤,肚子上的赘肉明显的掉了不少关键是不反弹,这点让我很开心,到现在我的身材都保持的很好哦。。如果需要你也可以试试!希望可以对你有所帮助!
      

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