用踏步机减肥，身上凉怎么回事
女 | 18岁 2019-06-25 00:37:36
2人回复
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健康咨询描述： 用踏步机减肥，在空调屋里使用的，身上还是出汗了，但是屁股身上凉怎么回事，屁股比身上凉
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医生回复区
2019-06-25 05:00:01 我要投诉
您好，在跑步机上锻炼身体，尽量不要在空调屋里锻炼，因为锻炼时会出很多汗。出汗后，汗毛孔会张开，空调后的冷风更易伤风感冒的，你的屁股凉没事的，是出汗造成的。
2019-06-25 01:10:18 我要投诉
病情分析：
美女你好，如果锻炼身体，尽量不要在空调屋里锻炼，锻炼会出很多汗。
指导意见：
出汗后，汗毛孔会张开，容易风寒侵袭，空调后的冷风更易伤风的，你的屁股凉没事的，是出汗造成的。
2019-06-25 01:11
ask8164156383
追问
是不是在空调屋里，寒气就进去了，我是不是湿气比较大减肥减不下来
2019-06-25 03:09医生回答：
对呀，你的锻炼强度小，
2019-06-25 08:31
ask8164156383
追问
那我用踏步机不在空调屋里什么时候可以排除湿气
2019-06-25 09:51医生回答：
不是这个意思，不在空调屋里，也没有除湿的效果。
2019-06-25 09:52
ask8164156383
追问
怎么样才能排湿减肥好减
2019-06-25 10:01医生回答：
适当节食，锻炼，跑步是一方面，上肢的锻炼，少吃油腻食品。西医不强调去湿。
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