我这些年经常出现头晕头疼，失眠多梦，记忆力很差

男 | 40岁 2012-06-14 16:52:58 2人回复来自

健康咨询描述：我这些年经常出现头晕头疼，失眠多梦，记忆力很差，每个晚上都梦见乱七八糟的，整天不知自己在忙些什么，开车不知道路，做事差错多，我的思维还不如5,6岁的孩子，好像每做一件事都是错的，老婆要骂，别人又瞧不起，好像行尸走肉般的过日子，对生活失去信心，求好大夫救救我，该如何治疗？

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2012-06-14 16:55:35 我要投诉

      病情分析：
      我觉得你身体病症不是很严重，更重要的是心理疾病，你心理有着巨大的生活和工作压力，如不好好调节的话很容易得抑郁或做一些偏激的事情。
      指导意见：
      建议你首先调整生活尽量规律化，保持心情舒畅，学会适当舒缓压力，必要时应该去看看心理医生。

李元恩二级心理咨询师擅长: 擅长青少年学习、考试、人际关系心理辅导，婚姻家庭咨帮助网友：20126

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2012-06-14 16:53:18 我要投诉

你这样有可能是神经衰弱的表现，只需调整一番自己的生活节奏，缓解一下压力，调理营养，适当增加一些锻炼，问题会慢慢好起来的。这可看看中医,一般可吃些养血安神的中药来调理的,也可吃中成药安神宝颗粒。

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温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

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