健康咨询描述: 我怀孕五个多月了,听朋友说,怀孕期间多买点粗粮吃吃,对宝宝好,说燕麦片很不错,让我去买点,但是网上又说怀孕期间最好不要吃燕麦片,不知道该怎么办,到底能不能吃。
想得到怎样的帮助:请问孕妇能不能吃燕麦片呢?
你好,出现这种情况,可以饮食多样化,多食蔬菜补充维生素,多食高蛋白食物增加体质,不要吃零食和膨化食品及甜食,注意保证充足睡眠。
以上是对“孕妇能吃燕麦片吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,这个是可以吃的,并且可以多吃蔬菜水果蛋类奶类。现在怀孕期间注意休息,不要劳累,不要接触有毒有害物质,不要乱用药,不舒服时候要及时到医院检查治疗,以免对胎儿不好。祝健康。
指导意见:
你好:燕麦片营养丰富,容易消化吸收,可以补充维生素B,叶酸,亚油酸之类的物质,怀孕期间可以食用,注意不要吃螃蟹、甲鱼、薏米,山楂,刺激性调味品香辛料等,注意饮食营养均衡,不要偏食,祝健康!
你好,根据你说的情况,怀孕期间多吃水果蔬菜,坚果类食物,不建议服用燕麦,每天一杯纯牛奶,保持愉快心情,希望我的回答对你有帮助。
以上是对“孕妇能吃燕麦片吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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