体重长到160斤每天觉得自己做事和吃饭睡觉都好
女 | 25个月 2012-06-19 00:21:59
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健康咨询描述： 了，体重长到160斤了，每天觉得自己做事和吃饭睡觉都好吃力，老公担心我长的太胖了到生产的时候不好生，而我担心我太过于胖了对于宝宝有影响。
想得到怎样的帮助：请问像我这样的胖孕妇应该注意些什么？
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王海丰 朝阳市第二医院 副主任医师
擅长: 肩周炎、头痛、感冒、咳嗽、支气管炎
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2012-06-19 00:22:49
你好，肥胖的孕妇容易产生巨大儿 到时候很难生 胖孕妇也容易有妊高症 吃东西的时候要注意了，肉类必须吃些精肉，少吃含脂肪多的肉。因为精肉可以补充蛋白质，含脂肪多的肉更容易使身体变胖。另外鱼，豆，蛋，奶也是不可或缺的。还需要补充一些新鲜的蔬菜和水果，但吃水果时不要吃畸形果。每天都要保证适量的运动，像散散步什么的。
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