健康咨询描述: 我得糖尿病已经好几年了,平时很爱吃水果,但很多水果都不敢吃怕血糖增高,昨天女儿给我买了二斤山竹,说吃山竹对糖尿病有好处,我不知道对不对,所以想咨询一下糖尿病人能吃山竹吗。
想得到怎样的帮助:请问糖尿病人能不能吃山竹啊?谢谢。
您好,建议糖尿病人不要吃山竹,山竹富含蛋白质、糖类、脂类,热量在水果中属于中等偏上,因此糖尿病人尽量不要吃山竹。要合理安排作息时间,适当运动,祝您健康。
糖尿病患者。建议:1避免甜食,控制主食量,适量运动。2监测空腹及三餐后2小时血糖,完善糖化血红蛋白检查,评估血糖水平。3在医师指导下选择药物降糖或胰岛素降糖。
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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