我的腰每天下午或晚上的时候有点酸和困,请问这是什么

      根據你的症狀我覺得你應該屬於腰肌勞損,這種情況一般容易發生於一些從事長時間的久坐或者長時間彎腰工作,比如一些坐辦公事的,或從事會計,久坐電腦前的還有一些工人犯的病,因為腰部長時間彎腰或久坐後容易引起腰部肌肉緊張,所以會覺得腰部酸脹痛,不能久坐久臥,然中醫來講,腎為腰之府,腎氣腎陽虛衰,腎精不足,不能滋養溫煦,則見腰部酸痛.你平時要注意別長時間的就坐或太勞累,可以吃些補腰的藥,比如杞子,杜仲,等等,或者吃中成藥,比如,桂附地黃丸.
      

      考虑是腰肌劳损的情况，应该及时的进行检查和治疗，平时注意休息就可以了.