慢性头痛极其演变过程长期困扰,生不如死,恳请专家帮

健康咨询描述： 安医师您好!
很高兴能有这样一个医学平台能为广大患者提供帮助，自从登陆这个论坛时我就发现有许多的人盲目地提问，而并未将自己的问题讲清楚，有的问题去医院完全可以解决，不需要用这种方式费事费力，还有的人却在无病呻吟．这给各位医师增加了许多不必要的负担．在次向大家说一声:辛苦了．
　我来此咨询主要是因为病程较长．而去过许多医院都没有确诊是何病，未能有效治疗，反而让我负载累累，精神与经济都增加了不少负担．也许有的病从现代医学来讲，的确不好将人体的所有生理变化解释清楚，有的病检查不出来，大多医师是凭经验判断．另外还有一点就是有的医生诊断草率，只顾埋头开单开药，并不耐心听取患者的叙诉而进行分析，病没有好转，而药品与帐单却有一大堆了．
　　我是一个蓝领，经济本不宽裕，加之病程又长，而去过许多大小医院又无多大进展，长期饱受病痛折磨，故在此求助您，恳请安医师帮忙看看，分析一下，不胜感激！

我从事餐饮服务行业,由于长期不合理的工作,饮食单一无规律,精神忧郁等,导致体质虚弱,衍生了多种身心疾病,如今试图挽回时已十举步为艰.
以下是头痛的经历:
2004年5月开始出现头痛,至今未愈.
看书,看电视,思考问题，生气,在噪音环境下都可以引发头痛.头痛的部位主要在头部两侧,眼睛到耳朵 之间的太阳穴附近,后脑及头颈连接处.大多数情况下是一开始看书,看电视就可以引发头痛.
2005年6--7月,因为长时间上早班,起床较早,下午补充睡眠,可能是由于睡眠有一些乱了,造成体制急剧下降,全身乏力.后经当地中医诊断为 阴虚,服用中成药,治疗,再加上每天晨跑,改善睡眠,体制才得以恢复.
但是此次生病加重了头痛,而且头痛又出现了演变.症状是:鼻梁,眼眶,前额眉心等处急眼睛疼痛.这种疼痛的感觉像是痒,又像是麻木.同时还伴有眼结膜充血.眼睛的问题经眼科医师多次检查诊断,眼睛的问题是慢性结膜炎,有屈光不正,其它并无异常.
凡是看书看书,看电视,思考问题，生气都依然会引发鼻梁,眼眶,前额眉心等处急眼睛头痛.严重时灰波及太阳穴附近和后脑疼痛.
头痛一年来,先后作过脑电地形图,脑血流图,拍过颈椎片等都没有异常,血常规检测:2004年发病时血小板只有正常值的一半,2005年6月检查时已经正常.
这一年多来去过许多医院检查,各医师的诊断也有不同.因为很多医生都没有确珍究竟是何病,所以没有有效治疗..
以往的分析可能是紧张性头痛,血管性头痛,神经衰弱等,中医诊断为肝肾阴虚.
附:
1.身体其它部位疾病:
A,慢性结膜炎:眼压正常,有屈光不正,轻微近视,结膜炎目前治疗中!
B.慢性胃炎:因工作,长期饮食无规律所至,去年作过胃镜检测,诊断为慢性浅表性胃炎.一直未愈:上个月突然恶化,经胃镜检测诊断为 糜烂性胃炎伴有出血.目前正在治疗中.
2.工作生活简要
每天10:00--14:00 16:00--21:00为上班时间
每晚0:00--次日9:00睡觉,自然醒;中午睡半小时,
因有胃炎,几年来一直戒断了烟 酒 茶,饮料 ,生,冷,辛辣刺激食物包括水果.
长期在室内工作,没有阳光照射.
还有一点我认为比较重要,就是在工作环境中一直有接触风机的轰鸣声,是不是因为噪音对神经系统造成了损害?
自我总结头痛病源:
1.近几年来,漂浮不定,工作压力大,长期过着单调枯燥的生活,交际圈小,朋友少,
2.从事饮食行业,饮食不规,常有胃炎.
3..平时爱好看书上网.可能是用眼和用脑过量.
4 .平时很少运动锻炼,体质虚弱,免疫力低.
5.工作环境紧张无序,嘈杂有噪音,遇事追求完美,思想不太活跃.
*我的电子病历里面还有这一年来的详细的治疗案列:
可以便于分析
慢性头痛长期的困扰,严重的影响了我的正常生活,生不如死,所以想请教各位专家,恳请专家提供建议及治疗方法:
1.我的情况应该是何病?
2.我该怎样制定康复计划?如该选择什么运动?或者可以服用什么药品?
再次向您表示感谢!