运动前喝葡萄糖

男 | 25岁 2012-06-22 14:56:18 2人回复来自

健康咨询描述：我们快要中招考试1000米了，听朋友说运动前喝点葡萄糖好，但是我们家族貌似有糖尿病遗传，我的血糖不高，平时也就5点多，请问喝玩葡萄糖之后会不会血糖升高而成为糖尿病？

想得到怎样的帮助：运动前喝葡萄糖可以吗

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你好，很高兴为你解答问题，偶尔喝一次葡萄糖是不会引起糖尿病的，但是不要多喝，以免活动时引起胃痛。希望我的回答对你有所帮助，祝你早日康复。

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2018-06-21 16:31:31 我要投诉

      可以喝的，增加耐力，跑前15分钟喝高糖就可以的，增加耐力不会出现体力不支
      指导意见：
      建议跑前15分钟喝高糖就可以，增加耐力，不会出现跑步过程中出现的低血糖。

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