有效,但是效果没有想象的好.◇坐浴疗法:将40%左右的水(手放入不感到烫),倒入盆内,约半盆即可,每次坐10~30分钟,水温降低时再添加适量的热水,使水保持有效的温度,每天1~2次,10天为一疗程.热水中还可加适当的芳香类中药,如苍术、广木香、白蔻仁等.若导入前列腺病栓后再坐浴,可促进药物的吸收,提高疗效.◇按摩疗法:自我按摩疗效肯定,操作简便,患者容易接受与掌握,是一种非常好的辅助治疗手段.方法是:(1)便后,清洁肛门及直肠下段即可行按摩治疗.患者取胸膝卧位或侧卧位,医生用食指顺肛门于直肠前壁触及前列腺后,按从外向上向内向下的顺序规律地轻柔按压前列腺,同时嘱患者作提肛动作,使前列腺液排出尿道口,并立刻小便.(2)自我按摩:患者取下蹲位或侧向屈曲卧位,便后清洁肛门及直肠下段后,用自己的中指或食指按压前列腺体,方法同前,每次按摩3~5分钟,以每次均有前列腺液从尿道排出为佳.按摩时用力一定要轻柔,按摩前可用肥皂润滑指套,减少不适.每次按摩治疗至少间隔3天以上.如果在自我按摩过程中,发观前列腺触痛明显,囊性感增强,要及时到专科门诊就诊,以避免慢性前列腺炎出现急性发作时还行前列腺按摩的情况.前列腺疾病患者饮食前列腺疾病患者饮食上还应特别注意以下几点:(1)禁饮烈酒,少食辛辣肥甘之品,少饮咖啡,少食柑橘、橘汁等酸性强的食品,并少食白糖及精制面粉.(2)多食新鲜水果、蔬菜、粗粮及大豆制品,多食蜂蜜以保持大便通畅,适量食用牛肉、鸡蛋.(3)服食种子类食物,可选用南瓜子、葵花子等,每日食用,数量不拘.(4)绿豆不拘多寡,煮烂成粥,放凉后任意食用,对膀胱有热,排尿涩痛者尤为适用.(5)不能因尿频而减少饮水量,多饮水可稀释尿液,防止引起泌尿系感染及形成膀胱结石.饮水应以凉开水为佳,少饮浓茶.另外不久坐和长时间骑自行车,以免前列腺血流不畅.养成及时排尿的习惯,因为憋尿可使尿液反流进入前列腺.加强性格修养,多谈心,广交友,心胸豁达,乐观向上.少怒多笑,少药多练,少车多步.如何在日常生活中预防前列腺炎在日常生活中预防前列腺炎很重要﹕1)保证身体与心理健康,加强身体素质的锻炼,精神上不要受压抑.这是保持正常人体免疫力的基础,研究表明粘液质类型人易患前列腺炎.2)保持有规律性的生活,尽量避免以下前列腺炎诱因﹕避免性生活过多、频繁手淫,也不能禁欲﹔避免长时间骑自行车、骑马、久坐等持续压迫前列腺部位的动作﹔不能过多饮酒,特别是不能酗酒﹔切忌受寒、受凉、坐湿地﹔注意重视夫妇双方在内的性生活卫生﹔得了各种炎症病变,尤其是尿路感染,都应该及时对症治疗不能拖延﹔少吃些辛辣酸等刺激性食物,多吃些补充人体有益微量元素方面的食物.3)患有慢性前列腺炎治愈的关键是清除致病体与排出炎性废渣.针对接受过3D疗法的患者,前列腺完全恢复正常需要3个月左右的时间,在恢复期内,一定要增强自身抵抗力及注意性卫生,以防外源性与内源性致病体又乘虚入侵前列腺.
温馨提示:
多饮水,不憋尿,节制性生活。
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