想要孩子提前吃什么样的叶酸比较好？还需要

女 | 24岁 2012-06-26 09:22:04 2人回复来自

健康咨询描述：想要孩子提前吃什么样的叶酸比较好？还需要补充什么营养？才能生出一个健康可爱的宝宝、

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孕育一个健康的孩子，跟很多因素有关，基因，环境，心情都有密切关系，建议最好夫妻双方去医院做孕前检查，一般大医院都有免费发放叶酸，保持良好心态和健康生活方式很重要！

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2012-06-26 09:24:41 我要投诉

      病情分析：
      你好，考虑正规药店出售的叶酸片就是可以的，最好是在孕前三个月就开始补充。
      指导意见：
      注意营养均衡，多吃鱼类，蛋类等高蛋白的食物，水果蔬菜也可多吃。不用太紧张，需要戒烟戒酒。