肾虚阴虚那些食疗方法好，吃那些中药好肾虚

      尊敬的患者您好，很高兴为您解答问题，根据您的描述可以通过食疗和中药一起。肾阴虚要多吃以下食物：动物肝脏.胰脏.肉类.贝壳类.牛奶.谷类.豆类.马铃薯.蔬菜.红塘.禽蛋.乳制品.鱼.蟹.甘蓝.菠菜.韭菜.芹菜.胡萝卜.南瓜.甜薯.干辣椒.番茄.谷胚.蛋黄.硬果.植物油.鸡肉.麦胚.麦片,面包.人造油.花生.芝麻.鲜枣.水果
      

      指导意见：
      你好，肾阴虚可以服用六味地黄丸进行治疗的，可以起到比较好的效果的，可以药食同补的，平时多吃一点栗子、山药、黑木耳、黑芝麻、小核桃等进行食补。
      

      你好根据你所提出的问题如果你是肾阴虚的话可以多吃一些黑色的食物比如说黑芝麻，黑豆，动物肝脏肉类，贝壳类，牛奶马铃薯，芹菜胡萝卜坚果，鸡蛋都是可以改善症状的
      
      以上是对“肾虚阴虚那些食疗方法好，吃那些中药好肾虚”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，肾阴虚的话，可以吃一些滋阴补肾的食物，如莲子，银耳，山药，狗肉，猪肾等都可以补肾的食物
      指导意见：
      药物的话，可以选择左归丸，如果是长期温补的话，可以用六味地黄丸，如果吃了六味地黄丸有上火则换知柏地黄丸都是可以的。药补和食疗是可以一起的