医生，我舌头两侧有明显齿轮，舌苔较白，经

      病情分析：
      你好！情况已悉，此病主要是感受风寒湿之邪，肾气虚弱，肾失固摄，气化不利，不能固摄津液所致的以上症状；平时嗜好辛辣食品，情志不遂，劳累及熬夜等因素会诱发或加重的。
      指导意见：
      建议你可以口服缩尿丸玉屏风颗粒保和丸，禁辛辣食品，清淡饮食；平时可以多喝稀粥，会改善你的症状。
      

      你这个情况目前看一般是由于脾虚造成的，建议你还是喝点中药进行治疗，建议你平时注意饮食清淡为主，适当的可以喝点健脾丸进行治疗。
      

      这很可能是脾虚的，脾虚证是因素体脾虚或饮食不节、情志因素、劳逸失调等原因引起脾的功能虚衰、不足的病证。因为脾对食物的消化和吸收起着十分重要的作用，因此几乎所有的胃肠道疾病都可出现或伴有脾虚证。临床表现：精神疲倦、少气懒言、疲乏无力，食后困倦、食欲不振，食后或午后腹胀，大便稀；舌体胖或有齿印，脉虚弱。用补中益气丸、人参健脾丸、参苓白术散等。
      
      以上是对“医生，我舌头两侧有明显齿轮，舌苔较白，经”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！