免疫力差对身体有什么影响？怎样才能提高自

      病情分析：
      您好，这个免疫力差那么人就容易生病，经常性的会出现感冒发烧等病情，而且疾病痊愈的时间也比其他人要长
      指导意见：
      提高免疫力的话，主要是靠运动锻炼的。药物短期内可以吃一些转移因子口服液，但是不建议长期吃。，食物的话，荤素搭配就可以了，没有什么直接能提高免疫力的食物。主要是要靠自己运动锻炼。

      病情分析：
      这个长时间的免疫力差，就是形成癌的主要原因这就是为什么会过敏的人一般是不会得癌症的因为有一点问题就杀灭
      指导意见：
      而免疫力差就会有问题也辜息，所以久而久之就形成了这个癌症的现像了，一般可以通过服用一些补中益气丸，山药，银耳红枣，排骨这些都能提高免疫。

      病情分析：
      你好，你的情况属于抵抗力低下引起的症状，一般会引起经常感冒以及不得痊愈等症状的，你的情况需要积极治疗的
      指导意见：
      你的情况我建议首先就要注意休息，清淡温热易消化饮食很重要的，建议你积极多的参加户外活动为宜的，积极服用甘露聚糖肽片增强抵抗力，效果佳的，近期不要吃辛辣和油炸食物的，祝你健康
      以上是对“免疫力差对身体有什么影响？怎样才能提高自”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      免疫力差会：经常感到疲劳，感冒不断，伤口容易感染，肠胃不好。人体的免疫力大多取决于遗传基因，但是环境的影响也很大，如饮食、睡眠、运动、压力等。其中饮食具有决定性的影响力，因为有些食物的成分能够协助刺激免疫系统，增强免疫能力。如果缺乏这些重要营养素成分，会严重影响身体的免疫系统机能。
      指导意见：
      日常饮食调理是提高人体免疫能力的最理想方法：1、多喝酸奶：坚持均衡饮食，如果人出现酗酒、精神紧张或饮食不平衡等情况，会使人的抗病能力削弱。要纠正这种失衡，必须依靠养生细菌，酸奶中就含有这类细菌。2、多饮开水：记住，是白开水！这样能使鼻腔和口腔内的黏膜保持湿润;多喝水还能让人感觉清新，充满活力。研究证明，白开水对人体的新陈代谢有着十分理想的生理活性作用。水很容易透过细胞膜而被身体吸收，使人体器官中的乳酸脱氢酶活力增强，从而有效地提高人体的抗病能力和免疫能力。特别是晨起的第一杯凉开水，尤为重要。3、多吃海鲜：海鲜中含有丰富的铁、锌、镁、硒、铜等，经常食用能促进免疫功能。4、经常喝茶：科学家发现，茶叶中含有一种名叫茶氨酸的化学物质。由于它能够调动人体的免疫细胞去抵御细菌、真菌和病毒，因此，可以使人体抵御感染的能力提高5倍以上。5、不妨饮点红酒：大部分酒精饮料会对人体的免疫系统起到抑制作用，但红酒恰恰相反，它含有的一些抗氧化物质对增强免疫功能很有好处，而且还有利于保护心脏。6、吃些动物肝脏：动物肝脏含有叶酸、硒、锌、镁、铁、铜，以及维生素B6、B12等，这些物质有助于促进免疫功能。7、研究发现，冬虫夏草能有效增加免疫系统细胞、组织数量，促进抗体产生，增加吞噬、杀伤细胞数量、又可以调低某些免疫细胞的功能，是增强人体免疫力的首选。8、适当补充铁质：铁可以增强免疫力；但铁质摄取过量对身体有害无益，每天不能超过45毫克。9、补充谷氨酰胺：它是人体不可或缺的非必需氨基酸，堪称强化免疫系统的“利器”之一。经常感冒或腹泻的人，可将谷氨酰胺粉剂加入果汁或凉开水中服用。10、补充精氨酸：海参、鳝鱼、泥鳅、墨鱼以及山药、黑芝麻、银杏、豆腐皮、冻豆腐、葵花子、榛子富含这种物质，多食用有助于增强免免疫力。