脑子不知道整天在想什么感觉反应很慢

      病情分析：
      你好，你的情况是属于精神抑郁，是不是最近有什么精神压力造成的？既然你自己能意识到自己的问题所在就很好办，要努力进行自我调节一下。
      指导意见：
      尽量的多听听音乐，放松下心情，参加些有益的活动比如和知心朋友多聊聊天等。保持好心情很重要。

      通过你的叙述，我判断你可能是疑心病或者是精神类的疾病，建议你到当地的精神类的专科医院去就诊，医生会根据你的情况对你作出明确的诊断，制定治疗方案，采取用药治疗。

      你好，容易独自发呆，胡思乱想，这个考虑是出现了一定的抑郁倾向，这个你得及时的调节一下自己了，平时的时候安排一下每天的时间计划，按计划来每天就比较充实，多和自己的朋友，自己的家人去沟通去交流，减少独处的时间，因为独处的时候，很容易处在的一种负性情绪状态，平时也要培养一些兴趣爱好，这些都有利于大脑的灵活运转。
      以上是对“脑子不知道整天在想什么感觉反应很慢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      指导意见：
      为了更好的回答你的问题，可以把你的问题描述的更仔细些吗？1、这种情况什么时候开始的？2、什么时候加重，什么减轻？3、这种情况对你的生活有什么影响？