有问必答网心理健康科 → 每天晚上睡不着,不知道脑子在想啥

每天晚上睡不着,不知道脑子在想啥

女 | 1岁 2018-11-05 17:57:07 2人回复 来自

健康咨询描述: 每天晚上睡不着,不知道脑子在想啥,心情很乱,很累,感觉什么事都做不好,谈什么都没兴趣

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杨洪珍
杨洪珍 连云港市传染病医院   二级心理咨询师 擅长: 婚姻,家庭情感咨询,血液透析,儿童孤独症的康复训练 帮助网友:9710
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2018-11-05 18:01:59 我要投诉

      根据你描述的情况来看,你这有抑郁的迹像,如果时间短的话,一定要注意自我调节,如果超过两周,自己又没有办法走出来,建议你抓紧去做心理疏导。
      

杨保卫
杨保卫 二级心理咨询师 擅长: 焦虑症,焦虑障碍,抑郁症,恐惧症,强迫症 帮助网友:7932称赞:3
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2018-11-05 17:59:41 我要投诉

      根据你对于情况的描述来看,应该和精神压力有很大的关系,也可能和焦虑的情绪有关可以去当地的医疗机构挂心理门诊,做前期的检查。

2018-11-05 18:09 ask88111874lg 追问

之前我去过,但是还是调整不过来,以前医生给我开了盐酸舍曲林片,但是感觉吃了没用

2018-11-05 18:22医生回答:

如果是这样的情况,那么可以去上一级的医疗机构再做一次详细的检查。

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